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Cura del corpo in gravidanza

Cura del corpo in gravidanza

Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia del Memorial Hospital op. Dr. Il dott. Banu Göker Özdemir, ha fornito informazioni sulla cura del corpo durante la gravidanza.

Durante la gravidanza, si verificano molti cambiamenti nel corpo delle madri. È essenziale prestare attenzione alla cura del corpo per essere influenzati al minimo da questi cambiamenti che causano preoccupazione per le madri.
Quali sono i fattori che dovrebbero essere considerati nella cura del corpo durante la gravidanza?

La gravidanza è un periodo in cui una donna sperimenterà rapidamente molti cambiamenti nel suo corpo. Questi cambiamenti non si limitano all'aumento di peso e ai cambiamenti dell'immagine corporea. A causa di vari fattori ormonali, quasi ogni parte del corpo è interessata. Molti cambiamenti si verificano nella pelle, capelli, unghie, denti e gengive.
Quali sono i cambiamenti della pelle?

I cambiamenti più sorprendenti sono quelli che si verificano sulla pelle. Possono verificarsi problemi come secchezza della pelle delle madri, crepe nel seno e nell'addome, macchie chiamate maschera facciale, oscuramento del colore della pelle e aumento dei brufoli.

Cosa fare

È importante che una madre si prenda cura della sua igiene e cura del corpo durante la gravidanza per proteggere bene il suo corpo. I saponi a base di glicerina possono essere usati per idratare la pelle invece di usare un normale sapone per una donna che ha la pelle secca. Si consiglia di utilizzare oli per il corpo durante il bagno e applicare una crema idratante dopo aver lasciato il bagno. È importante massaggiare regolarmente queste aree applicando olio di mandorle, burro di cacao o creme per rompere l'anca, l'addome e il seno.

Gli scolorimenti e le imperfezioni della pelle sono spesso non permanenti e persistono dopo la nascita. Queste macchie possono essere coperte con materiali cosmetici durante il giorno. Il trucco dovrebbe essere rimosso per ventilare la pelle prima di andare a letto la sera. Sempre in questo periodo in cui la pelle diventa più sensibile, è utile applicare creme con un elevato fattore protettivo contro i raggi ultravioletti prima di andare al sole in estate.

Cosa dovrebbe essere preso in considerazione quando fai il bagno o la doccia?

Si raccomanda alle donne in gravidanza di fare il bagno ogni giorno per garantire l'igiene del corpo. Il punto più importante qui è prendere precauzioni per prevenire la perdita in terreni bagnati. Ancora una volta, la porta del bagno non dovrebbe essere chiusa a chiave contro possibili problemi. L'acqua del bagno non dovrebbe essere troppo fredda o troppo calda. La temperatura dell'acqua di 36-37 gradi è l'ideale.

Come viene fornita l'igiene vaginale?

Lo scarico vaginale è uno dei soggetti più lamentati durante la gravidanza. Come risultato dei cambiamenti nella flora naturale e nel pH della vagina durante la gravidanza, le dimissioni aumentano e aumenta la tendenza all'infezione. Se si verifica una grande quantità di secrezione di cattivo odore di colore giallo e verde, consultare un medico. La medicina orale o le supposte vaginali possono essere raccomandate se ritenuto necessario da un ginecologo e un ostetrico. Inoltre, le mamme in attesa possono utilizzare i cuscinetti quotidiani per farli sentire più puliti e più a loro agio. Preparato appositamente per la gravidanza invece di pantaloni attillati, biancheria attillata e sintetica che manterrà questa zona umida; devono essere indossati abiti che non causano tensione nell'area genitale e addominale e abiti comodi e di cotone. Tuttavia, non è raccomandato il lavaggio vaginale durante la gravidanza.
Come si deve fare la cura del seno durante la gravidanza?

Le ghiandole mammarie iniziano a funzionare, specialmente nelle ultime fasi della gravidanza, e si può osservare che il latte bianco-giallo chiamato colostro proviene dal capezzolo. Ciò non ha alcun danno per la salute della futura mamma. Il colostro sul capezzolo può essere pulito con un panno insaponato caldo; Se ti senti troppo inquieto durante il giorno, puoi usare i pettorali giornalieri. È necessario cambiare i reggiseni soprattutto dopo la seconda metà della gravidanza. La biancheria intima di cotone che sosterrà il seno dal basso, non troppo stretto, dovrebbe essere preferita.

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