Psicologia

15 domande e risposte sulle donne in gravidanza

15 domande e risposte sulle donne in gravidanza

Kaç Quanto peso dovrebbe essere guadagnato durante la gravidanza? ”
"Le donne incinte possono indossare lenti a contatto, telefoni cellulari?"
"I vestiti attillati faranno del male al mio bambino?"

Questi sono ormonali nella vita di una donna, fisico e le questioni più curiose sulla gravidanza, il periodo più frequente di cambiamenti psicologici.Memorial Antalya Hospital Head of Ginecology and Obstetrics Assoc. Dr. Visualizza il profilo completo di GürkanHa risposto alle 15 domande più frequenti durante la gravidanza e ha consigliato le madri.

1- Quanto peso dovrei guadagnare ogni mese durante la mia gravidanza?

Durante la gravidanza il peso corporeo aumenterà tra 9-13 kg. la gravidanza Nei primi 3 mesi puoi ottenere 0-3 kg. Dai primi 3 mesi, il peso corporeo dovrebbe aumentare di 1-1,5 kg al mese.

2- Il rapporto sessuale in gravidanza è scomodo? Quale dovrebbe essere la frequenza e la posizione?

Se le tue gravidanze precedenti non vengono interrotte e la nascita pretermine, i rapporti sessuali non sono limitati. Reclami relativi alla gravidanza nei primi mesi e negli ultimi mesi a causa dell'allargamento addominale, il desiderio sessuale può essere ridotto. Tra il 3 ° e il 6 ° mese, a causa dell'aumento del livello ormonale, dell'aumento del flusso sanguigno nell'area genitale e della mancanza di ansia per il concepimento; aumento del desiderio sessuale. Nelle ultime settimane, dovrebbero essere preferite le posizioni non addominali

3- Nausea e vomito mi danno molto fastidio, come posso liberarmene?

Questo è per te stress fonte e influenza negativamente la tua vita:

- Puoi provare a mangiare più spesso riducendo i tuoi pasti.
- Prima di alzarti dal letto la mattina puoi mangiare qualche biscotto salato, cibi secchi come i ceci.
- Dovresti assumere molti liquidi, specialmente se stai perdendo liquidi a causa del vomito.
- Per evitare la costipazione, prendere in considerazione le seguenti raccomandazioni: Si consiglia di bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno.
- Dovresti mangiare la polpa.
- Dovresti aumentare la tua attività quotidiana ed esercitare regolarmente ogni giorno.

4- Le mie caviglie si gonfiano soprattutto quando fa caldo. È un segno di pericolo?

Con l'effetto di ormoni, ritenzione idrica e salina nel corpo, l'eccessiva posizione eretta o seduta in situazioni come gonfiore delle caviglie e delle gambe è considerata normale. Per ridurre il disagio, sollevare le gambe in alto, ridurre il sale durante i pasti e indossare scarpe e pantofole comode. Se il gonfiore ti disturba, puoi indossare calze corsetto.

5- Quando tutti vogliono frutta e verdura, fumo e bevo alcolici, questo danneggerà il mio bambino?

Durante la gravidanza, soprattutto dopo 4 mesi sigaretta Il danno del bere è stato documentato. Le condizioni negative causate dal fumo includono; aborto spontaneo, decesso infantile, parto pretermine, parto a basso peso alla nascita. D'altra parte, l'alcool usato in gravidanza passa nella circolazione del bambino, ritardo mentale, disturbi dello sviluppo, anomalie facciali, nato morto È stato dimostrato che causa una serie di problemi. Pertanto, non dovresti usare alcol durante la gravidanza.

6- Ci saranno differenze nella mia gravidanza, nella cura personale quotidiana (cure dentistiche, bagni, ecc.)?

Durante la gravidanza ormonale i cambiamenti possono causare infiammazione alle gengive e il vomito può causare carie nei denti. Per evitare tutti questi problemi, dovresti prima lavarti i denti efficacemente due volte al giorno. gravidanza A causa dell'aumento della sudorazione e degli strappi, può causare disagio. Fare il bagno ogni giorno ti calma e ti rilassa. Non c'è limite al bagno durante la gravidanza e al lavaggio in una vasca piena d'acqua. Perché l'acqua non penetra nella vagina. Tuttavia, invece di sdraiarti nella vasca da bagno o seduto, dovresti scegliere di fare un bagno sotto forma di doccia in piedi. In questo modo, è possibile proteggere il percorso di consegna dall'infezione. Come precauzione, si consiglia di lasciare le applicazioni di cura come la tintura dei capelli e il trattamento permanente dopo la nascita.

7- Adoro viaggiare, ti dispiace?

Dovresti evitare lunghi viaggi durante la gravidanza. Per i viaggi in auto, è necessario fare una pausa di 15-20 minuti ogni 2 ore per garantire la circolazione nelle gambe. Nelle gravidanze precedenti, le donne che avevano avuto aborti spontanei non dovrebbero viaggiare nei primi 3 mesi e le gravidanze interrotte con parto pretermine non dovrebbero viaggiare negli ultimi 3 mesi. Se non hai una storia di parto pretermine, aborto spontaneo, va bene viaggiare in aereo. Tuttavia, a titolo precauzionale, non si dovrebbe salire a bordo dopo 34 settimane.

8- Mi sento stanco rapidamente. Cosa devo fare?

Nausea, vomito, anemia, aumento di peso negli ultimi mesi e tendenza all'intossicazione della gravidanza; affaticamento rapido e affaticamento. Per questo, dovresti esercitarti regolarmente durante la gravidanza, dovresti riposare ogni giorno per un certo periodo, dovresti prestare attenzione alla tua alimentazione, dovresti aumentare il tempo di sonno, evitare un eccessivo aumento di peso.

9- La mia gamba è dolorosa, le gambe mi fanno male durante la notte. Come posso liberarmene?

Possono verificarsi crampi a causa dell'aumento del fosforo nel corpo, della riduzione del calcio, dell'aumento della pressione della testa tra le ossa del bambino e le ossa dell'anca a causa della gravidanza. Cause come i crampi alle gambe possono essere causati da stagnanti o in posizioni inadeguate per lungo tempo, stare in piedi a lungo, camminare molto, sovraccaricare le gambe, non consumare abbastanza alimenti come latte-yogurt-formaggio. In questo caso, dovresti consumare più latte e prodotti a base di latte, stare al sole per un periodo di tempo sufficiente, dovresti massaggiare la gamba quando i crampi.

10- Voglio indossare le lenti a contatto, va bene se sono incinta?

Può essere bruscamente a disagio con la gravidanza, che non causa problemi prima della gravidanza. Ciò può essere dovuto a un cambiamento nella curvatura della cornea interessata da cambiamenti ormonali durante la gravidanza. In tali casi, una visita oculistica deve essere eseguita immediatamente. Principalmente, i colliri non vengono utilizzati in questo tipo di visita oculistica, ma se è necessario, non è stato dimostrato che i colliri influenzino negativamente la gravidanza. Tuttavia, dovrebbero essere fornite informazioni sulle gocce oculari che la donna incinta utilizzerà. Possono essere utilizzate gocce testate per la sicurezza e, se possibile, evitare gocce per allargare la pupilla durante la gravidanza.

11- Il mio cellulare influisce sul mio bambino?

I telefoni cellulari sono presenti sul mercato da oltre 10 anni, ma non sono stati ancora segnalati effetti avversi sulla gravidanza. I telefoni cellulari funzionano con frequenze radio e non sono stati emessi ulteriori avvisi. Sebbene le alte frequenze siano preferite per una buona qualità del suono, il loro assorbimento nel corpo rimane al di sotto delle quantità accettabili. I telefoni più vecchi e i vecchi sistemi di telefonia per auto funzionano a frequenze più elevate, ma non sono stati riportati dati negativi. Non si fa menzione di un aumentato rischio per coloro che vivono in aree con trasmettitori di telefoni cellulari.
Tuttavia, si raccomanda comunque di regolare bene le relazioni con il telefono cellulare, il più lontano possibile dal cuore e dall'addome, e che il tempo di conversazione sia ben regolato.

12- Lavorare con i computer e guardare la televisione danneggerà il mio bambino?

I computer emettono radiofrequenze e in realtà siamo in un campo come questo. Tuttavia, a dosi elevate può fungere da forno a microonde; queste alte dosi si trovano nelle stazioni radar e radio. Per quanto riguarda i monitor dei computer, emettono anche radiazioni elettromagnetiche non ionizzanti e sono innocui. Molti studi hanno dimostrato che sia i computer che i monitor sono innocui. Solo lavorare a lungo con il computer può essere fastidioso. In questo contesto, anche guardare la televisione è innocuo e l'energia del raggio è già persa nella distanza di guardare la televisione e non ci si aspetta alcun effetto.

13- I bagni, le vasche e le piscine sono scomodi?

L'acqua non penetra nel serbatoio durante la gravidanza e pertanto non vi è alcun problema a entrare nella vasca, nella vasca e nella piscina. Tuttavia, si consiglia alle donne in gravidanza di prestare maggiore attenzione in tali aree alla caduta e all'impatto. Oltre a ciò; devono prestare maggiore attenzione all'igiene dell'ambiente a causa della loro suscettibilità ad alcune infezioni. Il nuoto è uno dei migliori sport che le donne incinte possono fare in piscina e i bagni di mare possono essere utili. Tuttavia, bisogna sempre tenere presente il pericolo di crampi e soffocamento.

14- Mi piace indossare abiti attillati, questo danneggerà il mio bambino?

Soprattutto il flusso sanguigno sopra la parte inferiore del corpo è sotto pressione, causando il rallentamento dell'utero in crescita della gravidanza e, con il passare dei mesi, l'utero cresce ulteriormente, aumentando la decelerazione del flusso e il ristagno con la dilatazione dei vasi. Calze e collant attillati che non coprono l'addome e non esercitano pressione sull'utero possono essere indossati. I reggiseni non dovrebbero essere appesi.

15- Devo fare una TAC, le radiazioni e i raggi X sono dannosi per il mio bambino?

L'energia del raggio o della luce è conosciuta come radiazione, ma quelli che sono dannosi per la materia biologica sono chiamati "radiazioni ionizzanti, ki che in realtà è noto come danno da radiazioni nel linguaggio comune. Le radiazioni ionizzanti colpiscono le cellule che proliferano più facilmente e pertanto si prevede che siano più dannose in gravidanza. Tuttavia, ci sono alcuni periodi in gravidanza che variano gli effetti sul bambino. Nelle prime fasi, provoca danni grandi e vari, mentre nel periodo di crescita provoca danni più mirati sotto forma di deviazione della crescita e cessazione. A dosi di 4 rad o più, si deve usare cautela e mettere in discussione la possibilità di una gravidanza. Se la paziente è incinta e rischia di ricevere radiazioni come riprese di film e tomografia, devono essere prese le precauzioni necessarie come la protezione del piombo e la dose per il bambino deve essere calcolata e minimizzata. I dispositivi a raggi X utilizzati in aree ad alta sicurezza, come gli aeroporti, sono molto ben isolati e non emettono radiazioni dannose. È stato suggerito che non si osservano effetti di radiazione anche nei dipendenti a lungo termine in quest'area. Pertanto, non è necessario preoccuparsi.

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