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I tuoi primi giorni dopo la nascita

I tuoi primi giorni dopo la nascita

Dormi più che puoi entro la prima settimana dopo la nascita. Non passare il tempo libero stancando con lo scopo di fare cose che non puoi fare durante la gravidanza. L'unica cosa di cui hai bisogno in questo momento è il riposo. Dopo la nascita, sarai sorpreso di guardare il tuo corpo. La tua pancia è piccola, il tuo seno è enorme, le tue gambe sono spesse. Se inizi con esercizi leggeri il primo giorno dopo la nascita e li aumenti gradualmente, il tuo corpo entrerà nella forma prenatale.

Dolori postpartum:
Potresti provare dolore nei primi giorni dopo la nascita. Dovresti chiedere al tuo medico o all'infermiere qualsiasi cosa tu possa pensare. Nei primi giorni, potrebbe esserci dolore all'inguine, specialmente durante l'allattamento. La ragione di ciò è il riflesso stimolato dal seno, le contrazioni dell'utero per tornare al loro stato originale, che indicano che il tuo corpo sta tornando alla normalità. Questi dolori possono durare per giorni. Se le contrazioni sono molto gravi, puoi prendere antidolorifici.

minzione:
La minzione frequente nei primi giorni è normale per rimuovere l'acqua in eccesso raccolta durante la gravidanza. Potresti avere difficoltà a urinare all'inizio, ma dovresti provare a urinare subito dopo la nascita. Alzati e cammina per la tua amministrazione a venire. Siediti in acqua calda, puoi lasciarlo in acqua quando l'urina è sterile. Quindi lavare. Se si dispone di punti, è possibile versare acqua calda sui punti durante la minzione per rimuovere la sensazione di bruciore.

emorragia:
Potresti avere sanguinamento per almeno due settimane dopo la nascita. Il sanguinamento cessa più rapidamente se stai allattando il tuo bambino. Inizialmente, l'emorragia è di colore chiaro e principalmente. Diventa gradualmente più scuro di colore. Il sanguinamento può continuare fino alla prima mestruazione. Per questo puoi usare un tovagliolo sanitario. I tamponi inseriti non sono raccomandati a causa della possibilità di trasportare agenti patogeni.

intestino:
Potrebbe non essere necessario andare in bagno uno o due giorni dopo la nascita. Prima ti alzi e cammini dopo la nascita, prima iniziano i movimenti intestinali. Bevi molta acqua e mangia cibi ricchi di fibre. Non aspettare quando la sensazione di andare in bagno, ma non forzarti nel bagno, non spingere. È improbabile che i punti si aprano quando fai il bagno, ma puoi comunque indossarlo con un panno pulito.

punti:
Le suture possono causare dolore nei primi giorni. La maggior parte dei punti si scioglie entro una settimana, gli estranei potrebbero cadere. Al fine di accelerare la guarigione, esercitare i muscoli pelvici immediatamente dopo la nascita. Mantenere pulite le cuciture sedendosi in acqua calda. Asciugare accuratamente dopo il lavaggio.Per questo scopo è possibile utilizzare un asciugacapelli che soffia aria calda. Puoi alleviare il dolore posizionando una borsa del ghiaccio nell'area di cucito.

Video: il parto, la nascita. . benvenuto Alessandro (Potrebbe 2020).