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7 sbagliato noto proprio in gravidanza

7 sbagliato noto proprio in gravidanza


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La gravidanza è uno dei problemi più comuni nelle leggende urbane ... Quando molte donne incinte rimangono incinte, mettono delle restrizioni alle loro vite. Alcune di queste restrizioni non hanno basi scientifiche. Informazioni false diffuse da un orecchio all'altro in molti problemi di salute a volte rendono la vita difficile. Capo dell'Unità di salute femminile dell'ospedale americano Dr. Bülent Urman, Spiega gli errori noti corretti sulla gravidanza.

Le donne in gravidanza non possono tingere i capelli

Non ci sono prove scientifiche che la tintura per capelli sia dannosa quando si aspetta un bambino.

Le donne in gravidanza non devono passare attraverso le porte di sicurezza

I cancelli di sicurezza sono dotati di rilevatori di metalli. Non c'è radiografia. Per questo motivo, non ci sono problemi a passare attraverso le porte di sicurezza.

Viaggiare durante la gravidanza è scomodo

Per le donne incinte è sicuro guidare un'auto nelle ultime quattro settimane. Le cinture di sicurezza devono essere allacciate.
Le donne in gravidanza che viaggiano in aereo hanno bisogno di un referto medico che non sia discutibile dopo 26 settimane. Nei casi in cui il viaggio aereo è inferiore a tre ore e non vi sono fattori di rischio associati a gravidanza, movimento, assunzione di liquidi abbondanti ed esercizi per i polpacci sono sufficienti. I viaggi più lunghi richiedono l'aggiunta di calze varicose.

Dovrebbe essere noto che la nausea e il vomito possono aumentare nelle donne in gravidanza che viaggeranno via mare soprattutto nei primi tre mesi. A parte questo, viaggiare per mare non è scomodo.

Il rapporto sessuale durante la gravidanza è scomodo e l'orgasmo inizia la nascita prematura

Il rapporto sessuale durante la gravidanza non è scomodo a meno che non vi sia una minaccia di sanguinamento o parto pretermine. In precedenza, mentre il rapporto sessuale era stato scomodo nell'ultimo mese, i dati ottenuti da recenti studi indicano che il rapporto sessuale potrebbe essere fino alla nascita e che anche il tempo di scadenza potrebbe essere inferiore nelle donne in gravidanza che hanno rapporti durante l'ultimo mese di gravidanza. La convinzione che avere un orgasmo durante la gravidanza inizierà un parto prematuro è completamente sbagliata.

La gravidanza dovrebbe mangiare sia per se stessa che per il suo bambino

Le regole dell'alimentazione durante la gravidanza sono come un'alimentazione sana nelle donne non in gravidanza. I tre elementi principali necessari per lo sviluppo del bambino dovrebbero essere presi in modo equilibrato. Questi sono gruppi di proteine, calcio e vitamine-minerali. La gravidanza nei vegetariani è di solito normale. La carne rossa non viene necessariamente consumata. Pollo e pesce possono sostituire la carne rossa. Il pesce può essere consumato due volte a settimana. I pesci di grandi dimensioni che vivono a lungo nel mare e accumulano alcuni metalli pesanti nella loro carne non dovrebbero essere consumati frequentemente. Come fonte di calcio, latte e prodotti lattiero-caseari dovrebbero essere assunti in quantità sufficienti per soddisfare lo sviluppo osseo del bambino. Questa quantità aumenta nelle gravidanze multiple. Durante la gravidanza, possono essere bevute 1-2 tazze di tè aperto, 1 tazza di caffè e 1 tazza di cola. Non c'è danno per il bambino prendendo una piccola quantità di alcol quando c'è un ambiente sociale. Non vi è alcun danno nel mangiare specialità gastronomiche cotte. È utile per evitare carne cruda e poco cotta. Il sushi può essere mangiato.

L'uso di telefoni cellulari, computer e forni a microonde è dannoso

Non è inopportuno parlare con il cellulare, usare il computer o il forno a microonde durante la gravidanza. In uno studio pubblicato l'anno scorso, uno studio che mostra che i disturbi comportamentali sono visti più frequentemente nei bambini di donne in gravidanza che usano telefoni cellulari eccessivi. Sulla base di questo studio, sarebbe opportuno non utilizzare eccessivamente i telefoni cellulari o utilizzare le cuffie durante la gravidanza.

La gravidanza può fare sport?

Non ci sono prove che fare sport influisca negativamente sul corso della gravidanza. Se non vi è alcun rischio di gravidanza (sanguinamento, parto prematuro, gravidanza multipla, ipertensione, malattie cardiache, ecc.), È possibile continuare lo sport. Movimenti a terra, allenamento con i pesi leggeri, sport come nuoto, tennis, tapis roulant, bici, canottaggio possono fare.


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